تمرین خصوصی آنلاین
تعداد افراد زیادی هستند که از تناسب اندام خود رضایت ندارند. استفاده از روش‌های خودسرانه و دلبستگی به تبلیغات شیرین زود بازده مسیر رسیدن به تناسب اندام دلخواه را سخت و طاقت فرسا می‌کند. در همین راستا تیم تخصصی بدنتوبساز آماده است تا کاملا علمی، اصولی و همراه با افزایش کیفیت سلامتی به شما کمک کند تا هر چه سریعتر به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید.
دریافت برنامه تمرینی
برنامه تمرینی نقشه راه تمرین شما با هدف رسیدن به تناسب اندام را ارائه می‌کند. برنامه شما دارای ترکیبی از تمرینات مقاومتی، هوازی و موبیلیتی، با توجه به شکل بدنی و نیاز شما است. بعد از گرفتن برنامه تمرینی با هدف پشتیبانی بهتر و اطمینان از اجرای صحیح حرکات، ویدئو شکل صحیح اجرا هر حرکت به شما ارئه می‌شود. برای دیدن شکل صحیح اجرا هر حرکت فقط کافی است روی نام هر حرکت کلیک کنید. هر برنامه تمرینی برای مدت زمان 4 هفته طراحی می‌شود.
